„Superkraft“ Embodiment

„Superkraft“ Embodiment

< Zurück zur Übersicht „Superkraft“ Embodiment In unserer hektischen Welt, in der Technologie oft die Oberhand gewinnt und der Fokus auf den virtuellen Raum gerichtet ist, verlieren wir manchmal den Kontakt zu unserem eigenen Körper. Doch die Bedeutung...
Gedankenkarussell stoppen

Gedankenkarussell stoppen

< Zurück zur Übersicht Stopp das Gedankenkarussell Hast du dich auch schon gefragt, warum deine Gedanken scheinbar unaufhörlich im Kreis zu gehen scheinen? Dieses Phänomen, oft als Gedankenkarussell bezeichnet, kann äusserst belastend sein und dich daran hindern,...
Alltag im Schleudergang

Alltag im Schleudergang

< Zurück zur Übersicht Alltag im Schleudergang Oft schleudert uns der Alltag herum, wir stehen unter Druck. Ob es nun die Arbeit, Schule, Familie oder Freunde sind: Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir uns gestresst fühlen. Und dann auf Besserung hoffen:...
Stärke dein Selbstvertrauen

Stärke dein Selbstvertrauen

< Zurück zur Übersicht Starkes Selbstvertrauen   Du hast einen Plan, traust dich aber nicht, ihn umzusetzen? Weil du nicht an dich glaubst? Weil dir andere einreden, das ginge nicht? Dann wird es Zeit, dein Selbstvertrauen zu stärken! Denn nur du selbst hast...