Alltag im Schleudergang
Oft schleudert uns der Alltag herum, wir stehen unter Druck. Ob es nun die Arbeit, Schule, Familie oder Freunde sind: Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir uns gestresst fühlen. Und dann auf Besserung hoffen: den Feierabend, die Ferien, einen Job-Wechsel, neue Beziehungen. Doch: Der Stress bleibt.
Die einzige Person, die das ändern kann, bist du!
Verbinde dich mit dir. Setze dich mit den Ursachen des Stressgefühls auseinander – nicht mit den Symptomen. Schaffe dir immer wieder kleine Inseln im Alltag, die Entspannung bringen, anstatt alles auf den Feierabend und das Wochenende zu verschieben.
Denn: Das Leben ist zu kurz für später. Alles Gute zum Alltag! Ich begleite dich auf deinem Weg.