von Sabine Bianchi | Mrz 21, 2024 | Blog
< Zurück zur Übersicht „Superkraft“ Embodiment In unserer hektischen Welt, in der Technologie oft die Oberhand gewinnt und der Fokus auf den virtuellen Raum gerichtet ist, verlieren wir manchmal den Kontakt zu unserem eigenen Körper. Doch die Bedeutung...
von Sabine Bianchi | Mrz 21, 2024 | Blog
< Zurück zur Übersicht Stopp das Gedankenkarussell Hast du dich auch schon gefragt, warum deine Gedanken scheinbar unaufhörlich im Kreis zu gehen scheinen? Dieses Phänomen, oft als Gedankenkarussell bezeichnet, kann äusserst belastend sein und dich daran hindern,...
von Sabine Bianchi | Mai 2, 2023 | Blog
< Zurück zur Übersicht Alltag im Schleudergang Oft schleudert uns der Alltag herum, wir stehen unter Druck. Ob es nun die Arbeit, Schule, Familie oder Freunde sind: Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir uns gestresst fühlen. Und dann auf Besserung hoffen:...
von Sabine Bianchi | Jan 24, 2023 | Blog
< Zurück zur Übersicht Starkes Selbstvertrauen Du hast einen Plan, traust dich aber nicht, ihn umzusetzen? Weil du nicht an dich glaubst? Weil dir andere einreden, das ginge nicht? Dann wird es Zeit, dein Selbstvertrauen zu stärken! Denn nur du selbst hast...
von Sabine Bianchi | Nov 29, 2022 | Blog
< Zurück zur Übersicht Vom grossen Brocken … Manchmal sind es die richtig grossen Brocken, die uns blockieren, uns im Weg sind. Diese können sich äussern durch negative Gedanken, Ängste, aber auch Schmerzen. Wir kommen nicht weiter, sind blockiert und...
