Ich hab‘ Rücken!
Rückenschmerzen sind weit verbreitet – in der Schweiz leidet über ein Drittel der Bevölkerung regelmässig darunter. Langes Sitzen, zu wenig Bewegung und eine falsche Haltung belasten die Muskulatur und führen zu Verspannungen.
Nicht nur körperliche Ursachen spielen bei Rückenschmerzen eine Rolle, jedoch wird dem Zusammenhang der Psyche mit den Schmerzen im Rücken oft zu wenig Beachtung geschenkt. Dabei weist der Spruch «Jeder hat sein Päckchen zu tragen» auf mögliche Belastungen durch Sorgen und die Auswirkungen auf unsere Rückseite hin. Stress, emotionale Themen oder unbewusste Abwehrhaltungen wie hochgezogene Schultern verstärken die Beschwerden oft zusätzlich.
Rückenschmerzen ganzheitlich angehen
In der Kinesiologie betrachten wir Rückenschmerzen – wie auch andere Schmerzen oder Anliegen – ganzheitlich. Das bedeutet, dass in jeder Sitzung die körperliche, mentale und emotionale Ebene miteinbezogen und bearbeitet wird.
Mit Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit werden Blockaden gelöst und die Selbstregulation gestärkt.
Probier’ es aus – für mehr Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele!